La résilience, ça s’enseigne?

Au moment d’écrire ces lignes, nous sommes en plein été et je suis en pleine nature, un endroit de ressourcement privilégié pour moi et un temps d’introspection des plus productifs. Est-ce que c’est comme ceci que je recommence à bloguer, je me demande? Depuis quelques semaines, j’essaie de penser à comment raviver mes blogues. Dans un billet que j’ai écrit il y a quelques années, je comparais bloguer au jogging pour moi; mon jogging de tête! Bien que j’ai toujours continué à courir, j’ai mis l’écriture de billets de blogue sur la glace depuis quelques mois. L’exercice de bloguer me manque beaucoup.

Pourquoi as-tu arrêté de bloguer? Est-ce qu’il ne c’est rien passé, me demanderas-tu? Oh que non! Tout au contraire! Ayant de nouvelles responsabilités professionnelles et une charge de responsabilités personnelles toujours aussi grande, il fallait que je ralentisse le rythme un peu. Il fallait penser à mon bien-être. Pas toujours facile ces décisions, par contre… Il faut être prête ou prêt à affronter et à gérer les jugements, car jugements il y a toujours. Mais, je me connais bien… affronter ou gérer les jugements pour prendre soin de moi, je suis capable de faire cela!
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La résilience c'est la capacité de trouver la force intérieure pour rebondir à la suite d'une épreuve ou d'un défi surmonté.
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Et ça, ça me donne une idée! Faire renaître ce blogue avec un billet sur la résilience… parce que oui, j’ai pensé lâcher… mais non, je ne lâche pas! J’aime, je dirais même, j’adore bloguer! C’est une stratégie de pratique réflexive des plus puissantes.

Voici quelques premières réflexions sur la résilience que j’ai faites il y a presque un an
maintenant :

http://joltagui.com/2017/01/12/resilience-2/

Je ne suis toujours pas certaine que ça s'enseigne, la résilience. Par contre, je crois que ça s’apprend. Toi?